月の旅人~美月ココの徒然日記~

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便秘問題!!
思えば去年からなんですね……。このプロジェクトの取り組みは。(笑)

正直、デリケートなお話なので、ご興味のある方のみお読みください。
誰かの助けになれれば幸いです。

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2017年7月に、「私はこれで便秘を治しました!その1」で大口叩いておりましたが、
面目ない。
治りません。
続きません。
↓ ↓
そして現在、新たな食事に出会いました。(笑)
トマトです。

私はあまりトマトが好きではないのですが、
そんな私でも美味しく食べられるタレに出会い、ここ数か月、毎日トマトを食べています。
すると、翌朝かなりの確率で排便がある。
絶対ではないです。(笑)
毎日必ずとは言いませんが、ほぼ、大丈夫になりました。
しかし、油断していると、すぐにヤギのフンみたいなコロコロの塊が数粒……ってことになる。
そんな時はちょっと怖くなって「新ビオフェルミンS」を飲んだりしちゃいますが、
下剤ではないので、その効果は不明……。(*_*)
けど、諦めずにトマトを食べると、1日~2日のブランクはあっても、
なんとか排便にこぎつけます。

まあ、私の体質に合ってたんでしょうね。
みんながみんな治る保障はないですが、とりあえずご紹介いたします。
また、便秘が改善された状態もいつまで続くか分かりませんが、
その時はまた新たな情報があればご報告致しますね!(・▽・)ノ


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トマトのスライスです。
毎晩食べます。
なぜか、煮たり炒めたりしたトマトでは効果がありません。

まず、トマトが嫌いなので、トマト1個を半分に切り
それぞれ5ミリくらい薄いスライスにします。
その上に玉ねぎのスライス。(水にさらしたりしてません)
ニンニクのみじん切り。(なければニンニクパウダー)
あれば、パセリのみじん切り、なければミョウガの千切り、もしくは大葉の千切り。

塩コショウを振り(あればクレイジーソルトとかハーブソルト、なければアジシオ)
お酢とごま油をダ~~~と掛けます。
私は多めに掛けています。
ごま油の香りがですね、トマトの青臭さを消すんですよ。
最初はオリーブオイルでしたが、ごま油のほうが断然美味しいです。(トマト嫌いには)
それでもトマト味が残るので、最後に醤油をひとかけします。
我が家ではだし醤油を使っています。
できれば、タレが染み込んでから食べたい。
薄く切ったのは、タレがよく絡むようにです。
トマト嫌いでなければ、お好きな厚みで大丈夫ですよ!

トマト+お酢がいいのか。
トマト+オイルがいいのか。
分からないですが、毎晩続けています。
トマト高いから大変なんですけどね……。σ(^_^;)アセアセ... 小箱買いですよ。

私の便秘事件。
トマトに出会う前ですが、人生最悪の経験を致しました。
お聞かせするのも恥ずかしいし、
ほんと、汚い話ですが。
朝の出勤前。トイレにこもること30分。
コロコロの便が固まって大きくなり、フン詰まり状態。
出口から少し出ているものの、出口よりも巨大な岩になった本体が出ない。
にっちもさっちもいきません。。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
ネットで「オイルをつけた綿棒で描きだした」とか思い出しましたが、
トイレに綿棒はない。
その前に、こんな中途半端な状態でトイレから出られない。
ゴム手袋もない。
苦しさのあまり、究極の選択。
トイレットペーパーを多めにとって、見えてる先端部分をちぎりました。
その後も、紙を当てては掻きだし。
少しずつ、少しずつ本体を崩して、ようやく出ました。

トイレを出たら汗だくで、化粧したての顔はマスカラが取れ、ピエロのようなパンダ顔!!!
驚いた……。
戦いの後の顔です。

ほんと、自分の指で掻きだすなんて、忘れられない経験。
恐ろしい……。
二度とごめんです。(≧д≦)

このくらい便秘だった私が、ここ数か月はトマトによってほぼ毎日快便に至ってます。
いつまで続くか分かりませんが、お悩みの方、お困りの方、
誰かには効くかもしれません。
以上、現状報告でした。m(_"_)m

お聞き苦しい話ですみませんでした。



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# by mizuki9090 | 2018-10-14 16:12 | 美容・健康 | Comments(2)
ハンドメイドは好きなのですが、根本、細かい作業が苦手です。(笑)
細かく設計して指示通りに作る……っていうのが苦手で。
だからいつもテキトーになってしまう。
いつも自己流。(--;)

商品は別として。
自分用のハンドメイドにおける信念は、
1、お金をかけない(お金がかかるなら買った方がいい)
2、ササっと作る(短時間で完成させる)
3、型紙やち密な計算をせず、テキトーに作る。
4、欲しい形に作る。

ここでの矛盾は、欲しいものを作るけど、色柄は選べないんですよ。(笑)
ほとんど家にあるものを使うので、そこは妥協。一番大切な部分なんですけどね。
たいしたものは出来ないし、所詮自分のものなんだから、なんでもよし。
そして私は、縫うのは好きですが我が家のミシンが使いこなせない。
ですから、腕がないんですよ。
販売とかは無理。σ(^_^;)アセアセ...

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今回は、頂いた生地で自分用の大き目なバッグを作ってみました。
一番分厚い生地を選んだんです。
ちょっとだけ凝ってみようと思ったら、けっこう苦戦して。
途中、ものすごく面倒くさくなりましたが、なんとか出来ました。
何度もほどいたりして縫い直したので、想像よりも小さくなってしまった……。。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
ま、これがテキトーの代償ですから仕方ない。(笑)
けど、今回作って次回作への勉強にはなりました。
ちょっと納得してないけど、完成品です。(笑)


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底の部分、どうしても直角に縫えなかったので、ギャザーを寄せて丸くしました。
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内側は痛恨のミス。定期を入れるポケットは、反対側にしたかったんだよなぁ~~
直す気力なし。llllll(-_-;)llllll
そして、内側の中敷きというか、底板ですが。これは悩みました。

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ハサミで切れて、ある程度の強度があるもの。
セリアでこんなもの買ってきました。

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プラスチック素材ですが、ハサミで切れます。ベコベコしてないので、硬いと思います。
薄手のまな板と悩みましたが、まな板よりも強度がありました。
私が見たときは、まな板もかなりベコボコと柔らかかったんですよ。
これを切って、共布で袋を作り、中に入れました。
色は半透明なものと黒がありましたよ!

縁取りと持ち手の紐も100均(2.5㎝幅)
口のマグネットも100均で2個入りでした。(売ってる時とないときがあります)
裏地も100均だったかな。
一応、生地の裏側には芯地を貼っています。これは家にあったもの。

でも、やっぱりハンドメイドは楽しいです!!
早く次を作ろう!o(^-^)o

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# by mizuki9090 | 2018-10-07 12:41 | ハンドメイド | Comments(0)
皮膚のお話です。
あれは8月。
お腹に、それも、おへそのちょうど真上あたりに、最初は赤い炎症がありました。
皮膚が弱い私は、またウエストのゴムのせいだろう、と思っていました。
が、しばらくすると、いつの間にか円形の炎症にかわり、
外輪部分は赤く盛り上がった皮膚炎となっていました。
痒くはありません。
ただ、赤い淵の盛り上がった丸い炎症です。
それが気持ち大きくなったような。
お風呂上りは特に赤く盛り上がります。
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職場にあった皮膚炎の本を調べると、痒ければ虫刺されだったり、
真菌だったりするのですが、痒くないし、カサカサもしてない。
残るは悪性腫瘍がある場合に出てくる症状らしいんですよ。

ムムム……。ノ( ̄0 ̄;)\
転移してたら、どうしよう……。

正直、転移してたら本気で心が折れます。
一応、このような炎症の原因は分かりにくいらしく、
なんでもなければ1か月で消えると書いてありました。

ならば1か月待とう……。

1か月後、何も変わらないっ!!(≧д≦)

不安になって皮膚科に行きました。
先生はおもむろに本を広げました。

おお~~~、私が見た本と同じだ!!( ̄□ ̄;)

まずは真菌とかの疑い。
皮膚を擦って組織を取り、顕微鏡で見ました。
菌はないそうです。

「菌がないと悪性腫瘍がある場合もあるけど……」と先生。

おお~~~、マズいではないかっ!!

慌てて乳がんの手術をしてます!と伝えました。
脇に転移経験もあります!と。

が、3年間、何もないなら違うんじゃないかなと。
悪性の場合はもっと、いびつな皮膚炎になるそうです。
これは綺麗なまん丸の形をしています。
おへその上ということで、体の中心に出来ているのが気になるって。
もしかしたら脂漏性皮膚炎かなと?
赤ちゃんがよくなる病気だけど……と。

????(*_*)

もらった塗り薬はニゾラールクリームとリンデロンVG軟膏をミックスしたもの。

それを塗ること3週間。
徐々に効果を示し、今では丸い炎症は、うっすら見えるだけになりました。o(^-^)o

にしても、脂漏性皮膚炎ってなに?
菌も出なかったし痒くもない。
素人にはわからないものです。

素人で本を読んでも、脂漏性皮膚炎の症状とは違いすぎてたどり着けません。

この1か月以上密かに不安でしたが(笑)、治りつつありホッとしております。

皮膚炎って難しいんですね。
ネットで見ても本を読んでも素人判断では、間違いのもと。

皆さん、皮膚炎が起きたら、
あれこれ悩む前に皮膚科に行きましょう!(笑)(・▽・)ノ
あ~~、良かった。



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# by mizuki9090 | 2018-09-29 23:03 | 乳がん | Comments(2)
先日、雨の降る中、富士山5合目に行ってきました。
正直、何も見えません。(笑)
小学校に上がった頃以来なので、ほとんど記憶になく。
売店が数点と神社がありました。

はるばる東京から富士山の5合目にある売店に行っただけです。(笑)
ならば名物を買おうと、あまの屋さんで富士山メロンパンを買いました。

カワイイーー!!o(^-^)o
しっかりしたメロンの風味で、パンはフワフワ。美味しかったです!


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バスツアーだったのですが、リニアも見てきました。
早かったですよ!!ヽ(≧▽≦)ノ"
動画はコチラです。





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# by mizuki9090 | 2018-09-24 22:41 | お出かけ日記 | Comments(0)
プラ板です。

先のインコおじさんのバッグチャーム制作の際、
試作品で作った二個のおじさん。
ここから改良をしたため、このおじさんは裏面がぼんやりしています……。(--;)

それをご理解の上、ストラップとして二個セット販売いたします。
二個セットで600円です。
いらなくても二個セットです。すみません。
サイズはバッグチャームと同じです。
大きいのでインパクトはありますよ!
もちろんプラ板なので軽量です。重くありません!

minneさんで販売しております。↓


横に太いおじさんと、バッグチャームと同じ縦に細いおじさんです。
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裏側はちょっとぼんやりしていますが、ニスで処理済みです。
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こちらは試作品のためラッピングはできません。
ご希望の場合のみ、有料50円にてラッピングさせて頂きます。
個別でもまとめてでも50円です。
詳しくはminneさんのショップまで!(・▽・)ノ
どうぞよろしくおねがいいたします。

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# by mizuki9090 | 2018-09-19 16:06 | プラ板 | Comments(0)
プラ板です。

セキセイインコのインコおじさんのバッグチャーム、完成しました。
っていうか、シンプルなデザインなので、
さっさと作ればよかったのですが……。σ(^_^;)アセアセ...
なるべく手を加えず、お手頃価格にならないかと思ってました。

今回のおじさんはおよそ縦6センチ横3㎝とサイズが大きめです。
アジャスター付きのバッグチャームです。
見た目はごついですが、軽量ですのでご安心を!

裏面にも配慮したので、ひっくり返っても綺麗です。
色付けはパステルなので、濃淡が出ます。
優しい感じに仕上がりました。

詳しくはショップまでどうぞ!↓



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# by mizuki9090 | 2018-09-17 15:32 | プラ板 | Comments(0)

インコおじさん制作中

プラ板です。

よ~~~~~やく、ちょっとだけ制作始めました。
インコおじさん。
おじさんにリボンは合わないけど、なかなか材料が揃わず……σ(^_^;)アセアセ...
まずはここまで。(笑)

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# by mizuki9090 | 2018-09-13 23:06 | プラ板 | Comments(0)

羊毛フェルトで主にポメラニアンやセキセイインコを作成。手仕事のギャラリー&マーケットの「iichi」で販売中。カルトナージュ・プラ板アクセ・旅行・料理・日々のお話です。2014年に乳がんになったお話も。


by mizuki9090